Le petit catalogue de soutien pour les parents durant le confinement

Afin de vous soutenir de toutes les façons dont nous disposons en ce contexte particulier, l’équipe de LARPE vous propose ses articles et trouvailles en ligne.

La vie c’est le mouvement et le besoin de bouger est un des besoins fondamentaux de l’enfant.
C’est aussi vrai pour l’adulte.

Durant cette période de confinement, pensez à alterner les jeux calmes et les jeux qui engagent le corps tout entier, pour répondre à ce besoin fondamental, pour s’amuser mais aussi se dépenser physiquement, se défouler, rire. Même dans un espace réduit, on peut danser, sauter, taper dans les mains…

Le confinement offre l’opportunité de prendre le temps, de ralentir, pour écouter ce qui se vit en moi, ce que je ressens.

C’est aussi l’occasion de laisser vos enfants faire les choses à leur rythme, sans les presser, ou ne rien faire, apprivoiser l’ennui.

2 fois par jour, chacun peut prendre un temps pour soi et y puiser des ressources : le matin pour se préparer pour la journée, le soir pour se préparer pour la nuit.

Le confinement incite chacun à faire appel à sa créativité et de nombreuses trouvailles sont partagées sur les sites :

https://agep.asso.fr/activites-et-services/larpe-lieu-daide-a-la-relation-parents-enfants/presentation/le-petit-catalogue-dactivites-pour-enfants-durant-le-confinement/

https://apeef.com/

Sortir du matériel donne des idées à l’enfant pour inventer.

Alterner les temps contraints (devoirs) et les activités ludiques partagées, de fabrication ensemble, d’interactions joyeuses, avec des temps libres où l’absence de consigne donne la liberté d’explorer, de bricoler ou de construire.

Favoriser tous les jours les moments d’échange et de communication en famille, en éteignant les écrans.

Partager les émotions agréables, les choses positives au quotidien, permet d’apprécier les avantages qu’offre ce temps suspendu.

Prenez soin de vous pour pouvoir être disponible et prendre soin de votre enfant.

Laurence Courty

Psychologue à LARPE

Quelques unes de nos trouvailles :

https://www.egalite-femmes-hommes.gouv.fr/publications/droits-des-femmes/autres/guide-des-parents-confines-50-astuces-de-pro/

https://www.cocovirus.net/pdf

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